Näin kotihoito voi tukea omaishoitajaa arjessa

Moni omaishoitaja kantaa vastuuta pitkään yksin, vaikka apua olisi tarjolla. Tässä blogissa haluamme rohkaista omaishoitajia pitämään lakisääteiset vapaat ja kertoa, miten voimme helpottaa arkea.

Omaishoitaja, muista myös oma jaksamisesi️

Suomessa on suuri joukko omaishoitajia, jotka tekevät korvaamatonta työtä läheistensä hyväksi. Omaishoitajan arki on usein ympärivuorokautista vastuunkantoa, jossa yhdistyvät hoito, huoli, järjestelyt ja jatkuva valppaana olo. Vaikka omaishoitajille on myönnetty oikeus lakisääteisiin vapaisiin ja usein myös palveluseteleihin, todellisuudessa moni vapaa jää pitämättä.

Syitä on monia. Toisinaan ei haluta ”vaivata ketään”, joskus luottamuksen rakentaminen uuteen hoitajaan tuntuu raskaalta, ja usein oma jaksaminen on jo niin koetuksella, ettei vapaan järjestelyyn riitä voimavaroja. Silti juuri ne vapaat ovat omaishoitajan jaksamisen kannalta äärimmäisen tärkeitä.

Omaishoitajan työ on vaativaa – ja sen saa sanoa ääneen

Omaishoitajana toimiminen ei ole vain hoitotoimenpiteitä. Se voi olla myös henkistä kuormitusta, huolta läheisen voinnista ja tulevaisuudesta sekä usein yksinäisyyttä vastuunkannon keskellä. On täysin inhimillistä väsyä, turhautua ja kaivata hengähdystaukoa.

Vapaan pitäminen ei ole merkki epäonnistumisesta tai luovuttamisesta, päinvastoin. Se on vastuullinen teko, jolla pidät huolta sekä itsestäsi että hoidettavastasi. Hyvinvoiva omaishoitaja jaksaa paremmin myös arjessa.

Miten SunHoiva voi helpottaa omaishoitajan arkea?

Me SunHoivassa haluamme olla omaishoitajien tukena juuri niissä hetkissä, kun apua tarvitaan. Palvelumme on joustavaa, ihmisläheistä ja aina yksilöllisesti räätälöityä. Voimme tulla avuksi esimerkiksi:

• omaishoitajan lakisääteisten vapaiden ajaksi
• lyhytaikaiseen tai säännölliseen kotihoitoon
• muistisairaan läheisen arjen tueksi
• kotiutustilanteissa sairaalasta
• yllättävissä tilanteissa, myös lyhyellä varoitusajalla

Usein jo muutama tunti omaa aikaa, rauhallinen kahvihetki, kävelylenkki tai hyvin nukuttu yö voi tehdä valtavan eron jaksamiseen.

Asiakkaidemme kokemuksia, et ole yksin

Olemme saaneet koskettavaa palautetta omaishoitajilta ja omaisilta, jotka ovat olleet samassa tilanteessa kuin monet muutkin:

“Kun soitin teille etsien kiireellistä apua muistisairaan äitini hoidossa, tuntui heti alusta pitäen, että olimme hyvissä käsissä. Onneksi emme jääneet yksin hoitamaan äitiämme veljeni kanssa, vaan saimme teiltä siihen apua.”

Monelle helpotus syntyy jo siitä, ettei tarvitse selvitä yksin. Luotettava ja tuttu hoitaja voi tuoda turvaa sekä omaishoitajalle että hoidettavalle.

“Palvelu jatkui erinomaisena isämme päästyä sairaalasta kotiin, ja usein saitte lyhyelläkin varoitusajalla tarjottua palveluita.”

Arjen ei tarvitse olla täydellisesti suunniteltua me pyrimme joustamaan elämäntilanteiden mukaan.

Matalalla kynnyksellä yhteyttä, jutellaan yhdessä

Haluamme rohkaista omaishoitajia ottamaan meihin yhteyttä jo varhaisessa vaiheessa. Keskustelu ei sido mihinkään. Usein yhdessä jutellen löytyy ratkaisuja, joita ei yksin jaksa tai ehdi miettiä.

Autamme myös palveluseteleiden käytössä ja neuvomme, miten vapaat on mahdollista järjestää mahdollisimman sujuvasti. Meille tärkeintä on, että sinä voit hetken hengähtää ja luottaa siihen, että läheisesi on hyvissä käsissä.

Sinä olet tärkeä

Omaishoitaja teet arvokasta ja merkityksellistä työtä. Muista, että myös sinun hyvinvointisi on tärkeää. Vapaan pitäminen ei vie pois huolenpitoa, vaan antaa sille lisää voimaa.

Sunhoiva kulkee rinnallasi. Ota yhteyttä matalalla kynnyksellä, me olemme täällä sinua varten. 💛